中老年人關節不適還在盲目補鈣？健力多金裝氨糖助力軟骨修護
隨著我國老齡化進程加速，骨關節炎已成為中老年群體中最常見的慢性退行性疾病之一。最新流行病學數據顯示，我國骨關節炎患者總數已突破1.7億，呈現出顯著的年齡相關性特征：40-59歲人群中每2人就有1人患病（46.3%），而60歲以上老年人群患病率更攀升至62%，相當于每3位老年人中就有2位正在遭受關節病痛的困擾。
值得警惕的是，超過68%的患者在出現關節僵硬、疼痛等癥狀時，會誤判為骨質疏松而盲目補鈣。實際上，骨關節炎的核心病理改變在于關節軟骨的進行性磨損：軟骨基質中的Ⅱ型膠原蛋白流失導致彈性降低，蛋白聚糖減少造成水分保持能力下降，最終引發軟骨下骨暴露、骨贅形成等不可逆病變。這種退變過程與鈣代謝并無直接關聯，過度補鈣不僅無法緩解癥狀，反而可能增加心血管系統負擔。
軟骨作為一種具有彈性特質的組織，承擔著分散負荷和吸收沖擊的重要作用，從而減少運動及日常活動對關節的影響。但隨著年齡的增長，尤其是過了30歲后，軟骨自我修復能力逐漸減弱，變得更容易受損變薄，導致關節疼痛和靈活性下降。針對這種情況，單純補充鈣并不能解決根本問題。
氨糖（氨基葡萄糖），作為軟骨營養的關鍵成分，能夠促進軟骨基質合成，維護軟骨彈性和潤滑度，對于修復受損軟骨至關重要。遺憾的是，人體內氨糖的自然合成量自30歲起開始下降，關節軟骨自我修復能力減弱，加之長期的重復性動作、不良的姿勢和行為習慣可能會加劇軟骨的磨損。因此，適當補充氨糖是預防和緩解關節不適的有效手段。
在選擇氨糖補充產品時，應考慮其有效成分的含量和配比。例如，健力多金裝氨糖的氨糖日服含量為1540mg，硫酸軟骨素為720mg，能夠有效改善關節不適，助力軟骨修復。同時，其特別添加的膠原蛋白肽能保持軟骨彈性；透明質酸鈉能潤滑關節，減少關節間摩擦；除此之外健力多金裝氨糖特別添加的草本成分【骨碎補提取物】，骨碎補有利于骨形成，草本溫和好吸收，還不容易引起便秘。值得一提的是，健力多還是專研骨關節健康營養十幾年大品牌，健力多金裝氨糖還具有藍帽認證，服用起來更安心。
當關節發出「預警信號」，我們就要及時行動起來了，保護好自己的關節和軟骨，讓運動更自如。
